Nehmen Sie täglich 2 bis 3 TL Schwarzkümmelöl ein. Zusätzlich sollten Sie mit Schwarzkümmelöl inhalieren. Dazu geben Sie 20 Tropfen des Öls auf 1 bis 2 Liter dampfendes Wasser in eine Schüssel. Hals, Kopf und Schultern werden mit einem Tuch abgedeckt. Atmen Sie nun, wechselweise durch Mund und Nase, die aufsteigenden Dämpfe ein. Die Anwendungsdauer beträgt 10 bis 15 Minuten, einmal pro Tag und kann mit Kortisonbehandlungen kombiniert werden.

Bei Pollenallergie
Beginnen Sie schon in den Wintermonaten, ab Januar, mit der Einnahme von 2 TL Schwarzkümmelöl pro Tag. Anfang März wird die Dosis erhüht, auf 3 bis 4 TL pro Tag.

Bei Neurodermitis
Nehmen Sie 3 bis 4 TL Schwarzkümmelöl pro Tag ein. Auf die juckende Stelle sollten Sie außerdem noch in Schwarzkümmelöl getränkte Umschläge legen und dort 10 bis 15 Minuten einwirken lassen.

Bei Erkältung
Führen Sie bei den ersten Anzeichen der Erkrankung sofort eine Stoßbehandlung mit Schwarzkümmelöl durch, um das Immunsystem zu stärken. Die richtige Dosis liegt bei 4 bis 5 TL Öl. Nach 5 Tagen wird die Dosis um die Hälfte reduziert. Nehmen Sie das Öl auch dann noch ein, wenn die Erkältung bereits vorüber ist.

Bei rheumatischen Erkrankungen
Nehmen Sie 3 TL Schwarzkümmelöl pro Tag ein. Bei akuten Schmerzen können Sie die Dosis auch auf 4 TL pro Tag erhöhen.

Wirksames Antiallergikum: Schwarzkümmelöl konnte seine das Immunsystem stärkenden Wirkungen schon wissenschaftlich unter Beweis stellen. In den USA wird es daher bereits an Kliniken zur Behandlung von Allergien eingesezt.

Schwarzkümmelumschlag bei Akne und Hautekzemen
Vermischen Sie eine Tasse Schwarzkümmelsamen mit zwei Tassen Apfelessig, 6 Stunden ziehen lassen. Schließlich abseihen und die Kümmelsamen noch einmal 24 Stunden ziehen lassen. Wickeln Sie dann die aufgeweichten Samen in einen Leinenumschlag, den Sie sich vor dem Zubettgehen für 10 Minuten aufs Gesicht legen.

Sirup bei Heuschnupfen und anderen Erkrankungen der Atemwege
Pressen Sie eine Knoblauchzehe aus, und rühren Sie 2 TL Honig und 1 TL gemahlenen Schwarzlümmel darunter. Nehmen Sie vor dem Frühstück und vor dem Abendessen jeweils 1 TL davon ein. Beginnen Sie bei Heuschnupfen mit der Kur bereits einige Wochen vor dem Einsetzen des für Sie problematischen Pollenflugs.

Schwarzkümmel Hagebutten Tee zur Stärkung des Immunsystems
Vermischen Sie 1 EL gemahlenen Schwarzkümmel mit 1 EL Hagebuttenschalen und 1 TL Süßholz. Für den Teeaufguss 2 TL der Mischung mir einer Tasse heißem (nicht kochendem!) Wasser übergießen, 10 Minuten zudecken ziehen lassen, abseihen. Trinken Sie davon zwei Tassen pro Tag.

Schwarzkümmel Koriander Tee bei Blähungen
Überbrühen Sie 1 TL gemahlene Korianderfrüchte und 1 TL gemahlenen Schwarzkümmel mit 1 Tasse heißem Wasser. 10 Minuten bedeckt ziehen lassen, abseihen. Bei bedarf eine Tasse trinken.

Schwarzkümmelsamen und Schwarzkümmelöl mit Apfelessig aufgekocht ( 2 Gläser Apfelessig, 1 Glas gemahlene Schwarzkümmelsamen, 1 Glas Schwarzkümmelöl), ergeben einen wohlschmeckenden Sirup. Er kann, als Medizin eingenommen, Pilzinfektionen im Darm heilen. Nehmen Sie dreimal täglich 1 EL vor den Mahlzeiten ein.